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減肥新

產後減肥不是不行,隻是不能馬上,再來大多數現在的媽媽們都有在哺乳,所以恣意的亂減肥,不僅傷身也會讓奶水不足, 營養不夠 整個孕期我總共胖了 8 公斤(原本體重 49 公斤> 57 公斤) 女兒出生時是很標準約莫3000G大小的體重 這樣一算身上還是有剩下 5 公斤