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糖尿病飲食、菜單、禁忌及原則

優酪乳,汽水,穀物,利馬豆 糖尿病飲食原則 每次進食正餐及點心時搭配碳水化合物。務必平均分配全天的碳水化合物攝入。 切物漏餐。平均分配食物有助於防止血糖過高及過低。 每天 3 餐,並且根據需要添加點心。