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馬克媽媽心目中大甩脂肪的第一名運動：有氧快走！！！！！！ 這是一種可以走到全身上下每個地方都瘦的好運動， 但要多

366【血府逐瘀湯】 Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

七、理血劑. 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：活血化瘀，行氣止痛。

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