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1、有利於長的運動:排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。2、不利於長的運動:舉重、負重練習、過度運動、消耗過大的運動(馬拉鬆等)。了解一

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20140318 14歲青少年怎樣快速長,求方法? 166 20130914 14歲男生做什麼運動有助於長。還有要吃些什麼呢? 4 更多類似問題 > 長的相關知識2012

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因為人長的時候是在睡覺時,而十點到淩晨兩三點是腦垂體分泌生長激素的最旺盛20130807 14歲如何長 3 20110529 14歲想長!求方法 5 201101

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有的青少年已經14歲了,但是身還是比較矮,落後身邊的同學一大截,令家長和孩子都比較著急。那麼14歲青少年怎樣長呢?14歲青少年怎樣長,哪些增方法?

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14女生長方法和腿變長的方法已回複 我要分享 收藏 會員56816975 女 22 20150512 15:29:08 我14歲,身148cm 一年裏我隻長了2cm 我還有機會再長

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