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17了,還不到1 米7的身,怎麼才能最有效快速啊?我身邊好多人都怎樣的運動有益 為了身體能夠應該進行怎樣的運動呢?常常聽說有的孩子為了

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17了每天運動還能嗎? 每天跳繩1000,跳完拉伸,晚上睡前喝牛奶,能嗎?目前167 關注者 4 被瀏覽 1122 1 條評論 分享邀請回答 關注問題寫回答3自體脂肪 術後 休息