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減肥營養餐單食譜

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待到夏天來臨,看看滿身的肥肉不知所措,想通過節食來減肥。其實完全不必如此,今天我們為大家介紹兩款減肥營養餐食譜,讓你不用節食也可以擁有迷人曲線。

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接下來給大家介紹幾道營養減肥食譜,讓你吃得健康,吃跑贅肉。 減肥營養餐一、雞蛋牛奶+水果素食美人法。早餐水煮蛋一顆,牛奶一杯,蘋果半個或一些