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減肥女生一天所需熱量

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一天應該攝取多少熱量_減肥誤區_中國健康網

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下麵瘦身男女就為大家來比較一下主食的熱量值,對於減肥的大家要注意了,千萬別吃錯東西啊。 人體一天到底需要多少熱量? 控製體重增長,就要嚴格控製每天攝入的熱量

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?我想減肥。請問一天吃多少東西就夠正常人一天正常生活工作(不是體力勞動)所需熱量。我準備隻吃夠足以供應身體一天所需要的熱量的食物就好了

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減肥不是簡單的熱量限製就可以解決的,控製飲食隻是暫時可以控製體重。但恢複查看更多關於 女生一天需要多少卡路裏 的醫生回答>> 還有6條專家回複