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快步走減肥最有效方法

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運動減肥的效果是好的,也是科學,安全的方法。快減肥的話一定要長期堅持,每次運動時間和運動量一定要充足,一般在飯後半個小時後,一個小時內進行運動,快

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42回複貼,共1頁 <返回快吧我的快減肥經驗 隻看樓主收藏回複 tough簡單、省力、有效方法就是做伸展運動,坐車、看電視做做踮腳、手臂向上

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