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床上瑜伽減肥動作

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11個床上瑜伽動作 賴在床上照樣能減重(圖)麒麟養生網

20151217 08:45:19 來源: 麒麟養生網 點擊: 次標簽:瑜伽 減肥瑜伽 床上瑜伽 瑜伽動作 加倍燃脂導讀: 瑜伽是女性朋友們最佳好夥伴,經常練習瑜伽的女性身體

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床上三個瑜伽動作讓你消除疲勞:想要每一天都感到精力充沛,心情愉快嗎?那麼,在伸展中你能感受輕鬆,在呼吸裏體會愉悅。

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